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【照片】20160913农大操场跑步健走
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20160913农大操场跑步健走
今天我又提前到场，上了趟厕所，做了下热身，之后开跑。上周三赶上雨，没跑成。还差点给我冻感冒了。之后一直有事，就没怎么动。时隔多日，今天再跑，自感有些力不从心。运动要坚持，这话一点都没错。不管参与什么运动，首先都是要以喜欢为第一要素，剩下的就只有坚持了。刚开始跑步时，每次到家上下楼梯腿都酸疼，经过这一两个月的努力。现在，每次活动完只剩下累的感觉了。继续坚持吧，因为我喜欢。
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本文作者： 徒步十年
图片来源： 〖十年户外〗所有活动队员
版权归原作者所有（转载请注明出处）
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